本书描写了北京三对40岁和30岁中产阶级夫妻(情侣)的起伏生活.当了五年全职主妇,生完二胎后,39岁的前人力总监沈琳着急求职,却因年龄太大屡受挫,最终求助前下属寻得低薪低职位工作,却又卷入公司内斗被辞.丈夫那伟40岁,在医美集团担任副总,孰料老板因抑郁症突然出家,又被迫替老板小三儿垫百万货款,夫妻零收入,要还房贷养两娃,经济窘迫.那伟弟弟那隽是大厂百万年薪千万期权程序员,笃信奋斗是人生唯一真谛,然高强度工作使他得了惊恐症,为不被辞退他拼命掩饰,但最终倒在公司的倒计时厕所里.